首页 > 医疗资讯/ 正文

最先把西兰花用沸水快速烫一下过凉
生鸡蛋打进碗内不必搅拌,必须的便是全部的模样
2勺韩式辣酱放进半碗水调均。我的这种原材料2勺酱就可以了,不必太咸。依据自身的口感调节量吧
锅内放一点油,油热后倒进生鸡蛋,小火煎成形,不必直到鸡蛋黄煎熟,见到鸡蛋清不流动性了就可以倒进调味酱
倒进备好的辣酱汁,依然是小火煎,现在可以滚动了
把生鸡蛋滚动,放入解决好的西兰花就可以了。留一点点料汁起锅。生鸡蛋起锅就可以然后炒酱煮面了。是否很有胃口呢
蔬菜煎蛋制成品图




烹饪技巧
把生鸡蛋整只打进碗内一起倒进锅中,生鸡蛋遇热匀称,也较为方便。生鸡蛋不必煎得过火了,假如煎糊了便会损害许多 营养成分。
我很喜欢韩式辣酱的味儿,如果不喜欢吃辣酱的可以用生抽酱油,蚝油等先调合好,随后再一样实际操作。要是是自身喜爱的口感怎么调随便。
西兰花放进煎锅的情况下无需攥干,用筷子夹入就可以,那样能提升点水份。假如火变大,能够略微多天赋加点水,把蛋略微煮炖30秒会进味,很好吃。
猜你喜欢
- 2022年《Nature》重大时刻发布!四大生命科学领域的事件入选
- 男人也爱FILLMED?
- Radiology:如果你还不不知道HCC MTM亚型,那一定要看过来!
- EMBO J:西湖大学马仙珏等团队研究阐述了肥胖影响肿瘤生长和转移的新见解
- Cell Host & Microbe:母亲阴道液擦拭剖腹产婴儿,可促进婴儿神经发育
- Nat Med:替泽帕肽对射血分数保留的心力衰竭和肥胖患者的循环超负荷和终末器官损伤的影响:SUMMIT 试验的二次分析
- 猕猴模型揭示为何患新冠肺炎老人病症更重
- 坏习惯危害性生活!最健康的3个延时办法
- 上海市中西医结合旗舰医院建设名单公布!(附评价指标体系)
- Arthritis Res Ther:韩国系统性红斑狼疮患者癌症发生率及免疫抑制剂的使用对癌症的影响
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)