当炎热的夏天来临时，有许多人被晒伤了。尤其是那些经常需要跑出去的人，他们更容易被太阳和紫外线晒伤。阳光猛烈，哪怕是在温和的情况下，肌肤依然可能红色和发烧，更严重的情况之下，敏感的皮肤很容易就更可能收到强烈的晒伤。

一般晒干后皮肤的毛和血小管一般处于扩张状态，这个时候就会加剧疼痛和炎症。红色的皮肤给人一种热的感觉，这真的很不舒服。那么，晒伤和晒伤后皮肤需要怎样修复呢?这就要涉及到比较专业的知识了，所以针对这个问题，让我们一起来看看吧。

　　先给你的皮肤降温

皮肤暴露在阳光下后，通常由于高温，皮下血管迅速扩张，面部的红色状态会更加明显，也容易引起皮肤瘙痒。所以此时不是用护肤品来护理皮肤，而是用凉水毛巾来敷脸，只有皮肤被成功冷却才能有效缓解。先用冷的毛巾来对肌肤进行一下冷敷，将温度降下来，缓解肌肤内毛细血管的扩张。

　　再次使用清洁剂

当皮肤恢复到正常状态时，洗脸时最好用洗面奶。但在选择洁面乳的过程中，应注意不要选择太强的洁面力。经常使用容易增加皮肤负担。由于酸性和碱性的原因，选择了氧酸清洗剂。皮肤是最接近的，可以起到更好的护肤作用。

　　芦荟胶更好

芦荟胶是一种天然草本植物，而芦荟胶是一种成本很高的护肤品，很多人在家里都会有一瓶，想必它有多有效。在芦荟凝胶中，可以缓解炎症和疼痛，恢复阳光下的红皮，在脸上涂抹冰冻芦荟凝胶，有助于舒缓和镇静肌肤。

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