胎记是皮肤组织生长发育出现异常增长，在肌肤表层出現样子和色调出现异常。能够 在出世时发觉，也很有可能在出世几个月后才渐渐地出現。胎记包含各种类型，关键分成黑色素型和血管型二种。普遍的黑色素型胎记包含太田痣、先天黑色素痣、咖啡斑等，而血管型胎记则包含鲜红斑痣、草莓苗样血管瘤、海棉样血管瘤等。

除咖啡斑可明确与基因遗传相关外，别的绝大部分胎记发病原因并未确立。研究表明，胎记的产生很有可能与下列几类要素相关：

试管胚胎期出现异常生长发育　胎儿血管产生全过程中出现异常生长发育，产生血管型胎记；

雌性激素　女士长有胎记占比远超男士，且女性青春期、怀孕期患病率高过平常，说明胎记与雌性激素相关；

环境要素　孕妈摄入被环境污染的食材、水、气体、遭受辐射源等也许是胎儿产生胎记的缘故之一。

绝大部分胎记仅仅会危害宝宝容貌，不容易导致损害，只需随诊观查，不作为独特解决。针对危害宝宝长相的胎记，父母们能够 找医生咨询，找寻适合的医治机会和方法。可是有一些胎记会合拼身体器官出现异常，乃至会出现恶化很有可能，因而父母们也不可以忽略。

清除基因遗传要素控制不了外，孕妈在怀孕期间又要怎样做才可以尽量减少宝宝长胎记呢？

孕妈们要合理膳食，营养搭配。确保锌、铜、钙、镁等营养元素的摄入，不要吃生冷食物含有刺激性的食物，服用安全性零污染的蔬菜水果瓜果蔬菜，防止摄入带有生长激素的食材。

孕期注意安全性，防止产生腹腔撞击。强烈腹腔撞击很有可能会使胎儿毛细血管裂开，进而产生积血，提升血管型胎记产生很有可能。

怀孕期间恰当肌肤护理，防止应用带有多种多样金属材料成份的护肤产品，尽量避免应用护肤品。在其中的有害物很有可能会根据肌肤进到血液循环系统，最后进到胎儿身体，造成 宝宝黑色素集聚，造成胎记，乃至危害宝宝成长发育。

自然，最重要的是孕妈在怀孕期间维持乐观的心态，情绪轻轻松松愉快，稳定情绪，才可以有利于宝宝成长发育。

文/王欣（北京妇产医院）

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