秋高气爽，在秋天的时候如果能够做好自身的养生工作，那么这一个季节一定是非常惬意的季节，在秋季也能够煲上一锅好汤，大家坐在一起喝喝汤，聊聊天也可以说是非常享受了，秋季的时候也是雪梨大量上市的时候，秋季也可以用雪梨来煲些什么汤喝？

冰糖雪梨汤

雪梨的最佳搭配，人们首先想起的肯定是冰糖，冰糖和白糖有所不同，虽然说都是甘蔗榨取出来的糖分，但是冰糖吃了对人的身体好处相对大一些，常爱吃白糖的人很容易导致身体上火，但是冰糖却不会有这种情况。

冰糖雪梨可以治疗部分人严重的上火症状，还可以起到滋阴润肺的效果，对于一些肾脏功能不大好的人来说也可以补肾，这一道美食也是很多人非常喜欢的，在喝下午茶的时候要上一碗冰糖雪梨汤，大家都能够喝得非常起劲。

枸杞雪梨汤

雪梨本身吃起来就是味道偏甜的，所以有些人不大喜欢吃冰糖，雪梨认为味道太过青田，如果不大喜欢吃冰糖雪梨的话，那一定要尝试一下这道枸杞雪梨汤。

枸杞作为一种中草药药材，对人的身体帮助就不用再多做介绍了，相信很多的人平时都非常喜欢吃枸杞，如果喜欢吃枸杞又喜欢吃雪梨的话，那么就可以将这两种食材放入一锅当中熬成一锅汤，枸杞雪梨汤是非常清淡的，丝毫不油腻，而且吃了对人的身体又有很大的帮助，同时又能够促进食物的消化。

苹果雪梨汤

有些爱喝汤的人表示平时经常性的加入中草药成分，让自己感觉过于繁琐，不大，喜欢喝中草药汤，那么就直接做一锅水果汤吧，苹果雪梨汤也是非常不错的秋季必备汤品。

苹果是水果之王，其营养价值十分丰富，常爱吃苹果可以安神养息，在晚上睡觉之前喝上一碗苹果雪梨汤，能够让自己睡得更加香甜，对于女性来说，这也是保养身体和皮肤的一大秘诀，部分人可能会感觉晚上喝汤热量过高，但是苹果和雪梨都是属于热量偏低的食物，因此不用担心。

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