天地万物相生相克，适合的物件放进一起很有可能会使好的作用扩大。

莴笋具有清热去火、舒肝、降低血脂的作用；花生仁有活血化瘀、止咳润肺的作用。二者此外服食有清理血管废弃物、降胆固醇的功效。

青笋和青蒜苗同吃可疏肝理气、通经络、结齿清目、清热去火、防止血压高的功效。

四季豆有去痛活血化淤、清热去火退肿的功效；茄子有清除疲倦、净心清目地作用。二者是心血管人的理性化食物。

木耳与青笋同吃可提升食欲、刺激消化，对血压高血脂高、糖尿病人、心血管有防止作用。

莴笋与西红柿全是有明显有降低血脂作用。二者同吃可健胃消食、促进消化，对血压高血脂高有功效。

水豆腐和金针蘑能够抑止肿瘤细胞，是血压高、血脂高、心脑血管硬化、肥胖病患者的美味可口。

天地万物犯冲，便会出现反方向预期效果了。

香蕉苹果与甜瓜、哈蜜瓜、甜瓜同食很容易造成肾亏，导致 血糖升高。

黑木耳与箩卜同食能导致 过敏性皮炎与皮癣、老人斑，尽量避开同食。

小米汤与牛乳同食，可导致 维生素D损坏，长期服用不利眼睛视力。

地瓜与生鸡蛋同食易造成肠梗堵及肚胀，应尽量避开。

鹅肉、鸭肉与梨同伤官脾，长久性服食可导致 慢性肾炎。

西兰花与水豆腐同食不但钙没法获得消化，还会继续再次损坏身体内部的蛋白质食物，导致 颈椎骨、腰椎间盘突显、结石病。

香蕉苹果与甜瓜、哈蜜瓜、甜瓜同食造成肾亏，导致 血糖升高。

责任编辑：闫川

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