史上最可靠的减肥方法来了！在此之前，据说超过150万人使用了这种方法，减肥成功了。传说中JenniferLopez、巴西超级模特Gisellebundchen是这种方法的粉丝。

试者:颜青

。年龄:26岁

下降身高:158cm

下降身体状况:饮食不规则，喜欢吃晚饭，肚子里脂肪多。

体验难易度:★☆☆☆☆

成本:不能统计

减肥时间:30天

减肥前体重:122斤

减肥后体重:106斤

体验感:

这是我最痛苦的减肥方法，不饿，速度非常快。吃的东西也很适合食欲，大鱼大肉，搭配少量蔬菜。这几乎是每个胖子梦想的减肥方法。但是，零食和水果都不需要考虑，减肥总是要忍耐。另外，放弃夜宵，最容易囤积脂肪，但是晚上吃饱了，早点睡觉应该能克服。周围有些人不喜欢吃饭，我没事，所以放弃淀粉也没关系。一个月不痛苦，体重几乎每天都在下降，很开心。但是，唯一认为这种方法的缺点是成本稍高，每天天天然蛋白质高，一切都很高。

体验效果:

许多人在一个月内使用这种方法，平均减去体重12公斤，整个人看起来很小。此外，一周可以达到12公斤。与其说是减肥的方法，不如说是魔术。

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