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1.大米提前浸泡1小时，泡后的大米熬粥十分软烂，宝宝食用非常棒
浸泡西兰花，清洗干净备用
银鱼也一并清洗干净备用
银鱼剁细，粗细程度看宝宝的吞咽能力，我家宝宝小，我还继续剁细了的
西兰花焯水剁细备用
待粥熬得黏稠，加入银鱼泥，西兰花，再煮5分钟，最后加入少量核桃油，完美收工
宝宝辅食 西兰花银鱼粥成品图
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