几年前，当我们正处于青春年盛，年轻洋溢的时刻，我们的脸上的肌肤重视又亮又饱满，当我们清洗面部的时候，我们抬起脸，几乎看不到一个毛孔。几年后，虽然面黄肌瘦的程度还不知义，但毛孔明显更大，运气不好时会伴有一点点黑头、色斑等等肌肤问题。仔细回首，我一直记着好好的洗脸。为什么我的脸变得越来越“脏”?

　　洗脸时，你是用冷水还是热水?

我相信很多人都听说冷水有助于缩紧毛孔，使皮肤更加细腻。许多妇女仍然坚持在寒冷的冬天用低温水洗脸。洗过之后，它们很清爽，看起来真的更精致。确实，冷水可以缩紧毛孔，使皮肤暂时看起来细腻美丽。但这种益处只对皮肤干燥的人有效。如果你有油性或敏感的皮肤，这是现在很常见的，它可能适得其反。

对于油性皮肤，如果你的脸上有足够的油脂溢出，只有用38-40摄氏度的热水，略高于皮肤表面温度但不热，油脂中混有灰尘和嗜油细菌，才能彻底冲洗掉，以防后遗症;对于敏感皮肤，如果你的脸经常过敏，会损伤皮肤。红色肌肤，或刚刚在阳光下晒过，用不合适的化妆品，有点辛辣的感觉，有必要用温水约36-37摄氏度，这是和人体皮肤表面温度基本相同，以避免敏感的皮肤重新产生冷热刺激;而皮肤干燥，皮肤本身分泌不多的油脂，不要用热水洗得太干净，否则皮肤很容易干燥蜕皮，所以冷水是好的。

因此，为了防止肌肤变差，最基本最重要的是做好脸上洁面工作，每天早晚清洁一次，根据需要适当选择不同的清洁产品，不要太频繁地清洗，也不要过度使用面部皱纹。每次使用1-2g洗面奶。注意额头处和鼻子的两侧，面部油脂很容易流出。用手在附近轻柔的来回按摩，用清水清洗。洗完后别忘了保湿。

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