越来越多的证据表明，步行可能有助于减缓携带载脂蛋白E（APOE）ε4等位基因的个体的认知能力下降。这些个体因遗传因素面临更高的阿尔茨海默病（AD）发病风险，而且其受益程度可能超过非携带者。 一项新研究的初步发现表明，虽然男女APOE ε4携带者在10年间的认知能力下降更为明显，但定期步行似乎通过保持整体认知能力和执行功能来减轻这些影响。这项研究结果于7月29日在2025年阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）上公布。 按性别划分的风险差异 APOE ε4几乎占晚发型AD遗传风险的50%，但证据表明，这种风险在女性中比男性更为显著。巴哈指出，携带一个这种等位基因的男性风险增加一倍，女性风险增加八倍；而携带两个等位基因的男性风险增加四倍，女性风险增加十二倍。与此同时，研究表明，与最常见的中性变体ε3等位基因相比，APOE的ε2变体可能对认知能力下降具有保护作用。 研究方法与结果 研究分析涵盖了2981名平均年龄为74岁的参与者，他们来自健康、衰老与身体成分（Health ABC）研究。该研究始于1997年，对象为田纳西州孟菲斯市和匹兹堡市认知功能未受损的社区居住老年人。 步行情况是通过自我报

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