今天是腊月二十三，这一天是北方传统的小年，而南边传统的小年则在腊月二十四。这一天，阖家团聚的餐桌上，美酒好菜承载着团聚的喜悦，却也悄然考验着我们的肠胃健康。记者采访了科信食物与健康信息交换中间副主任、中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋，聚焦“春节餐桌上的健康课”，为您拆解若何“吃好不伤身”，愿您在新春的炊火气里，用科学饮食为健康加分，让团聚的味道更暖和、更长久。

制图：闫炜(练习生)

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