什么时候开始应该要帮小朋友刷牙?为什么每天都有帮小朋友刷牙，可是还是满口蛀牙?这些问题相信是很多新手爸妈的疑问，更是很多努力要帮小朋友刷牙的家长们会遇到的挫折。

几个方面着手宝宝口腔保健

　　医师表示，正常的乳齿生长从宝宝6、7个月大开始长出第一颗牙，持续到2岁半，共有20颗乳齿，这些乳齿将伴随宝宝到约足10～12岁，提供咀嚼食物、促进脸部发育和维持恒牙生长前的空间等重要功能。

　　研究资料指出，民国100年时有五岁儿童蛀牙率高达79%，也就是说每五个五岁小孩中只有一个没有蛀牙。

　　医师指出，蛀牙的四大要素分别是：细菌、食物、时间和牙齿。容易导致蛀牙的细菌遇到了累积在牙齿表面的食物，尤其是像牛奶、蛋糕、蜂蜜等甜度和黏性都很高的食物，经过一段时间的发酵作用后产生了酸性物质，就可能使牙齿表面产生脱钙的现象，牙齿若再继续长时间接触酸性物质的话，就会产生蛀牙了。

　　医师提醒，口腔保健是从小就应养成的习惯，想为宝宝预约一口好牙，可从几个方面着手：

　　一、改善饮食习惯：尽量不要养成含着奶瓶入睡、边喂食边睡觉的习惯，也应避免含饭、食物停留在嘴巴中太长的时间。零食建议是在正餐完后食用，吃完之后刷牙。

　　二、落实洁牙习惯：从宝宝长第一颗牙开始就要清洁，可用纱布或毛巾擦拭牙齿及牙龈，等臼齿长出来后，就必须使用牙刷。不论是喂母乳或配方奶粉，晚上睡觉前都必须彻底清洁牙齿。

　　三、氟化物的使用：每天至少二次使用适量的含氟牙膏刷牙。蛀牙率较高的小朋友，建议至少每六个月到牙医医疗院所接受高浓度专业涂氟。

　　四、定期看牙医：从宝宝长出第一颗牙开始，就可以每3～6月定期看牙医。

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