导读：怎样长高并且让腿变长，孩子最容易长高的季节是啥时候。风热为春季正气，正是孩子长高的根本。四季各有其特点。 春温、夏热、秋凉、冬寒，这是四季的正气，也就是说四季应有之气。 要知道，风热正是儿童长高的根本。

　　「春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应养生之道也。 」

　　意思就是说：春季正是万物生长、生机蓬勃之时。 孩子应当与春气相应和，顺应向上生长的特性，早睡早起，不要贪睡，不要因为受寒凉而让孩子生机受损，否则容易导致孩子生长方面出现问题。

怎样长高并且让腿变长 孩子最容易长高的季节是啥时候

　　强壮孩子体质的推拿方法，推孩子的食指、无名指来「清肝平肺」

　　食指末节螺纹面为肝经，无名指末节螺纹面为肺经。

　　自孩子食指指根向指尖方向推清肝经。

　　自孩子无名指指根向指尖方向推，可清肺经，亦称平肺。

　　做法：每次3 ～ 5 分钟，每分钟100 次左右。

　　功效： 宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。 主治感冒发热、咳嗽气喘、痰鸣、鼻干、鼻流浊涕等症。

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