在生活中女性的月经周期，可以划分为月经期、排卵期、安全期。排卵期是指卵子排出的前后几天的日期，一般的排卵期有十天左右。卵子排出后可以存活两天，所以排卵期是受孕的关键。如果想要成功的受孕，在排卵期同房，是能够大大增加怀孕的几率的，但是排卵期究竟是什么时候，却并不是每个人都清楚。那么女人排卵期是什么时候呢?

　　一、排卵期是什么时候?

　　在生活中女性月经周期规律正常的情况下，排卵期通常是在下次来月经的前十四天。若是月经周期规律不正常的话，那排卵期可能会在前后浮动，而且个人内分泌、情绪等因素都会影响到排卵。所以，排卵期可根据个人情况出现在不同的时间。排卵日加上排卵日的前五天和后四天，即是排卵期。若是想要更加确切知道排卵日是哪天，可以使用排卵试纸和基础体温两侧法进行推算。

　　二、排卵期的症状有哪些呢?

　　1、阴道分泌物增多

　　在生活中阴道分泌物增多这种情况会持续3天左右，排卵期时阴道的分泌物虽然增多，但是白带并不多。首先，通常是会出现乳白色的分泌物，随着排卵日的临近，就会出现有鸡蛋清样的粘液分泌物，无色无异味。

　　2、乳头触痛

　　在生中排卵期时乳头会变得比平时更加敏感，并且在受到轻微碰擦和挤压时，乳头就会感到疼痛。主要是由于排卵期会产生许多的雌激素，雌激素会刺激到乳头和乳腺。因此，乳头就会变红、变大，以及容易触痛。

　　3、鼻腔粘液分泌减少。

　　在生活中女人排卵期这个期间，鼻腔内分泌的物质也会减少。鼻腔的分泌液本来就是保护鼻子减少细菌的干扰，所以这种分泌物减少的话，就容易导致细菌入侵，人体免疫力下降容易患上流感。

　　4、体温的变化。

　　女性的体温在排卵期来临之前一般是36.5摄氏度左右，当到排卵期间的时候，会稍微的下降大概0.2摄氏度，排卵期结束之后又会升到37摄氏度，到下一次月经来临时才会恢复正常。

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