沮丧是一种精神症状，表现出一个人的心理感觉。自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人，都会有不同程度的沮丧表现。 

发生沮丧有什么原因呢，下面由小编为大家分享一二。

沮丧经常根源于生理因素。缺少睡眠﹑饮食不当是最单纯的生理因素，另外像药物的反应，低血糖及其他化学功能失调，脑肿瘤或内分泌失调等就比较复杂。严重的沮丧是来自家
庭的遗传。 這使我們可以認定，某些人天生可能就比別人容易有沮喪的情緒、 这使我们可以认定，某些人天生可能就比别人容易有沮丧的情绪。但是我们必须强调，沮丧本身并
不像蓝眼睛﹑黑头发的遗传那样，还是会受环境家庭教育影响的。

针对患者，为了确诊，医院一般需要做什么检查呢？

沮丧的特征包括忧伤﹑哀怜以及缺乏活力，以至于连[前进]或做选择都显得困难；丧失精力﹑倦怠加上经常的失眠；悲观与绝望；恐惧﹑一种否定消极的自我概念；自责﹑罪恶感
﹑羞愧﹑无价值感及无助感；对工作﹑性及一般活动都提不起兴致；丧失自发性﹑无法集中注意力﹑不能享受欢乐的事或活动﹑食欲经常很差。

该如何治疗沮丧呢？

当一个人感到沮丧时，他会觉得眼前一片灰暗，一个沮丧的人若老是呆在屋里，更会产生被禁锢的感觉。色彩疗法对沮丧患者能起到心理松弛的作用，有利于控制沮丧情绪。

　　沮丧症并不可怕，只要勇敢地承认它并及时治疗，是很快能够治愈的。

我们应该怎么样预防沮丧的发生呢？

当出现沮丧时候要正确对待原因，从多方面、多角度去看待这个问题，发现其闪光的一面，抛却灰暗的一面，凡事要往好的方面去想，不值得的东西要尽力忘掉它。

沮丧的相关症状有哪些呢？

绝经与抑郁症·儿童多动症·适应障碍

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