秋冬季时节，许多 父母喜爱给宝宝用睡袋，觉得宝宝睡在睡袋里防寒保暖又放心。却不知道，睡袋有各种形状，并不貼身，再加上宝宝的相互配合度较低，睡袋就变成了灌出风口，宝宝非常容易受凉。

现阶段，目前市面上的睡袋品质良莠不齐，睡袋的材料、样式、尺寸也不尽相同。假如购买的睡袋材料不过关，睡袋里层长期与宝宝肌肤触碰，易造成过敏等病症；睡袋过厚又太闷，宝宝手和脚乱动，一动睡袋就往上“爬”，非常容易捂往鼻部和嘴唇，乃至造成 出现意外产生；睡袋很小，主题活动受到限制，睡得难受；睡袋很大，保暖性能会降低，容易感冒。除此之外，睡眠质量方法不注重，宝宝发烧感冒的概率也会超出平常人。

入睡不能穿太厚。许多父母觉得天冷了，宝宝晚上睡觉穿厚点不容易发烧感冒，实际上是不正确的。衣服裤子的功效是防寒保暖，自身并不具有控温功效。何况被窝內外还存有温度差，出被窝时，被窝外的强冷空气快速进到伸开的皮肤毛孔，会让宝宝更容易感冒。

维持室内温度相对性稳定。宝宝晚上睡觉，父母要留意室温的调整，防止室温过低。留意给宝宝盖好被子，做好防寒保暖工作中。此外，冬季房间内的自然通风工作中很重要，阻塞屋子的污秽气体对身心健康不好。大白天一定要勤室内通风，尤其是宝宝的屋子，构建一个清爽舒服的自然环境。

除此之外，必须留意，晚上睡觉不必给孩子盖太厚的被子，非常容易由于热而踢被子，待晚上平均气温降低，易着凉；临睡前不适合太激动，小孩情绪波动过大，会危害睡眠，非常容易减少免疫能力。临睡前尽可能做好心态缓解，如爸爸妈妈说故事，柔和地歌唱、抚触、听催眠曲等。中国银行外汇牌价查询

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