相信大家都有知道一些食物和食物的搭配上是有禁忌的，一些好的食物搭配可以让我们得到补充，同营养的同时还能具备美味的效果，但是一些红早的营养价值虽然很高，但是日常我们是最好不要以一些食物来共同使用，不然会大大降低红枣的营养价值，那今天小编就来跟大家分享一下，这些东西不能和红枣一起吃效果减半!

具体的解答如下;

1、红枣别与葱同食：红枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和,易导致消化不良。另外,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

2、红枣别与动物肝脏同食：红枣若与动物肝脏同时食用,会破坏红枣中所含有的维生素C,因动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。

3、红枣与枸杞搭配甚好：枸杞加红枣泡水或煲汤喝,能养肝明目、润肺滋阴,可改善因熬夜所致的面色暗黄气色不佳,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等。

4、红枣与桂圆搭配极佳：红枣加桂圆可以滋润心脾、养心开胃,同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解,红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品。

像一些动物内脏，还有一些适合我们的东西，是一起吃的时候是效果极佳的红枣桂圆茶，或者是红枣和枸杞，对于我们面色，因为熬夜所导致的暗黄情绪的控制，具有一定的延年益寿的效果，我们孕妇在吃红枣的时候每天节制不要吃多，不然红枣是很容易造成我们的胃胀，气的昨天吃一次是对于我们红枣孕妇吃的最好状态。

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