肾脏属于人体泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，肾脏如果患上疾病那么你的生活质量就会大大的下降，因此保护好我们的肾是每一个人做到的，这几种食物对于肾脏不是很好的朋友需要少吃或者忌口。

杨桃

前一段时间网上铺天盖地的文章在说某某吃杨桃身亡的消息，确实看得人心惊胆战。

杨桃虽然是一种水果，但是吃杨桃的人并不多。一项来自巴西的研究表明杨桃中含有一种神经毒素，对人体中枢神经系统会产生影响。而对于肾病患者来说可能造成致命神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷，而肾衰竭的患者即使是食用少量的杨桃也会表现出不同的中毒反应，重则导致死亡。

腌制咸食

说到腌制食物想到的第一点就是盐，腌制食物中含有大量的盐分，盐的主要成分为氯化钠，而体内多余的钠需要通过我们的肾脏排出，肾病患者需要严格的控制自己的盐摄入量。

不仅仅是肾脏，饮食中盐分过多还将引起血压升高等不良的后果，对于健康来说百害无一利。

豆制品

豆制品虽然说是健康食物，能够为人体提供植物蛋白，但是过多的食用豆制品会导致一系列的不良后果，促使肾功能的衰竭就是其中的一种。

豆制品在消化代谢的过程中会产生大量含氮废物，需要通过肾脏排出体外，大量的含氮废物囤积，给肾脏加重负担，尤其是老年人群，代谢能力下降，再加上肾负担过重，所以更应该注意豆类制品的摄入。

浓茶

浓茶中含有大量的氟，肾脏是氟的主要排泄器官，过量的氟在人体肾脏内堆积，将引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。

另外，差中含有草酸，而我们常见的肾结石大部分都是草酸钙，严重影响身体健康。

海鲜和肉类

无肉不欢已经成为了现代人饮食生活中的一条定则，每一顿都离不开吃肉，肉类含有的蛋白质和脂肪含量加重了身体代谢中的负担，而海鲜、牛羊肉等肉类中含有大量的嘌呤，在代谢中最终产生尿酸，在正常情况下，体内产生的尿酸，2/3由肾脏排出，余下的1/3从肠道排出，当体内代谢紊乱，血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，成了引起痛风的祸根。

健康的身体每个人都想拥有，然而人吃五谷杂粮哪有不生病的道理，在日常生活中注意饮食忌口，才能够有助病情恢复。

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