在初夜，许多人觉得润滑够了，却很难进去，进去时很痛，感觉可能对方的尺寸太大了。结果表明，初夜痛并不一定是男孩太大了，也可能是女孩太小了。当然还有很多女生尺寸不太紧，各种情况都有。一般而言，无经验的女生阴道入口可能较窄，同时性交双方都有紧张和焦虑，性交很可能失败。有时最初的疼痛不仅仅是由于膜部，入口狭窄和紧张所引起的肌肉紧张也占了很大的比例。

使用手指来扩大阴道入口。这个方法要注意几点，第一，前戏要做足，要让女性的阴道足够湿才能尝试这个方法。其次，注意手指卫生，用手指前要做好清洁工作，男生指甲必须修剪整齐，动作要轻柔。第三，记住这个方法的目的不是为了得到快感，而是为了适应这个尺寸，因此进入时千万不要超过两指，不要进入得太深；第四，一步一步慢慢地，慢慢地进入阴道口，第一天用一个手指，习惯后再用两个手指，第二天用一个手指，慢慢地用三个手指。

在此过程中，男性应始终抚摸女性，使之产生性欲。另外注意手指进去时要轻柔，还可以问女方的感受。用这个方法直到女方能用三个指头支撑指尖，而且不会很疼。

初夜男女双方先克制冲动，用手指放松。这就解决了四个关键问题：

女人因为入口狭窄而痛得很厉害，男人的动作粗鲁或粗鲁甚至会导致撕裂。

女性由于异物进入和羞怯而引起的肌肉紧张。

处男有机会提前熟悉女生的身体状况。

男子入内时因为内压过大而秒射，相信没人愿意看到这一幕。

最后强调一点，不要用手进得太深，否则手指根部会越来越粗，然后用手就会直接破掉处女膜。通常进入指尖一指节左右，拓宽下入口可避免疼痛。

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