性对于情侣或者情侣来说是很常见的，一些有强烈性需求的人会发生的更频繁，很容易纵欲过度。那么，如何判断是否纵欲过度？

1.腰痛。

如果一个男人性生活过多，他的腰骶神经和关节没有得到充分的休息，如果他一直频繁的打架，久而久之就会造成腰骶关节劳损或者腰肌损伤，腰痛也就不足为奇了。

2.头疼。

很多人认为性主要是下半身的运动，跟头有什么关系？其实不是，因为性是一个非常复杂的生理过程，涉及到身体的每一个器官，包括大脑。比如你想获得快感，就得通过大脑传递。只有大脑皮层处于高度兴奋状态，注意力集中，才会有快感。如果一直刺激大脑，对大脑肯定是累的。

3.射精痛。

有的男性射精时下体有疼痛，医学上称为射精痛。专家说:这是因为男性性生活频繁。如果过度劳累，会失去肾精，还会造成男性精子通道堵塞，导致射精疼痛。

4.肛门疼痛。

男性在进入高潮后射精时，需要通过阴茎、会阴、肛门等部位的肌肉强烈而有节奏地收缩，最终排出精液。如果射精过于频繁，肛门内肌肉过度兴奋，引起痉挛性收缩，进而引起疲劳性疼痛或局部酸痛不适。所以，当射精后出现眼疲劳或肛门疼痛等不适症状时，就要思考性交是否过度。

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