很多人睡觉时总会流口水，醒来后发现枕头上总有一团湿黏黏的、满是口水的东西。从此以后每天叫醒我的不是闹钟，也不是梦，而是那个有口水味的枕头。酸酸爽口，让人应接不暇。这样的事情，大多数人是不认同的，其实睡觉流口水也能反映出一些身体问题。然而大多数人认为这很正常，其实不是所有流口水的问题都是正常的，有些是疾病引起的这个问题不可小觑。那么睡觉流口水怎么办?

　　1、睡姿不正确

　　很多人因为睡姿不正确，晚上总是流口水。如果是这个原因，不用太担心。调整好睡姿就好，容易流口水的睡姿主要是趴着睡和侧着睡。这两种睡姿都会压迫腮腺，刺激大量唾液分泌。同时由于面部被压，不容易吞咽口水会流下来。可以稍微调整睡姿仰卧睡觉，或者调整侧睡不压脸。

　　2、口腔疾病

　　很多人在生活中不注意口腔卫生，嘴里有很多食物残渣。如果不注意清洁，不爱刷牙，很容易滋生细菌。时间长了，就容易得牙周病和其他一些口腔疾病。如果有口腔疾病，晚上会流口水。可以闻闻被口水浸湿的枕巾，看看有没有难闻的气味。一般来说，口腔疾病会引起口臭。也可以观察颜色，看是浅黄色还是其他颜色。如果有其他颜色，也有可能是发生了炎症。

　　3、牙齿畸形

　　在日常生活中很多人都有牙齿畸形的问题，他们认为只是影响外观，不会带来一些其他的伤害。其实并不是这样的牙齿畸形不仅会影响周围牙齿的生长，还容易导致卫生死角。如果牙刷不干净，会滋生细菌，容易得口腔疾病。而且畸形的牙齿会让人在睡觉的时候张开嘴，口水会流出来。正畸一定要趁年轻，越早开始越好。一般正畸的最佳时间是8岁左右。虽然成年人也可以做牙齿矫正，但是要稍微久一点才能见效，需要的时间稍微长一点。

　　4、中风的先兆

　　对于中风患者来说他们的神经已经受到了损伤，容易出现流口水的情况。如果判断自己是否出现了中风的症状，应该先观察嘴角是否出现了歪斜的症状，如果有的话应该及时选择正规的医院接受治疗，不然会加重病情，带来不可逆的影响。

　　5、面神经炎

　　面神经炎也就是我们所说的面瘫，一般会引起睡觉流口水的情况。如果想要判断自己是否患上了面神经炎，可以看看患者的面部神经肌肉有没有出现瘫痪的症状，如果眼睑不能正常的闭合和皱眉，味觉以及听觉有明显的减退，就要引起警惕，及时去医院就诊。

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