月经不调的产生因素有很多种，有先天因素引起的，但大部分是后天因素导致的。

导致月经不调的因素

①熬夜：是月经不调的罪魁祸首。大多数人都有晚睡的习惯，睡眠时间推迟到11点以后。然而晚上11点到凌晨1点是胆经新陈代谢的时间，凌晨1-3点是肝经新陈代谢的旺盛时间，而胆对消化作用是很有帮助的。

②饮食种类过多过杂，且不分季节：麻辣、熟食等零食，吃多了吃杂了脾胃消化功能差。另外各种保鲜剂和干燥剂对女性的脾胃和月经都是有影响的。有些女性还喜欢冬天吃冰冷，肠胃易出问题。

③穿着只管风度，不管温度：夏天穿露肚脐装、秋天寒风瑟瑟穿裙子等。这样的穿着，除了饱了别人的眼福，美丽了自己外，也易患风寒湿邪，从多方面影响着你的健康，比如痛经啊、白带多啊等等。

④个性化十足，情绪异常独特：心情不好会影响脏腑功能的。身体内最容易受心情伤害的就是肝脏了，肝主疏泄，肝受了坏心情的影响，没有办法疏泄，不疏泄的肝，除了肝本身的功能如主藏血、调月经、乳房经络通畅等外，自然还影响了我们最赖以生存的脾胃等消化系统。

⑤生活不洁：受害的首当其冲是女性，导致流产、引产。当随之而来的就是给月经的行驶带来了看不见的隐患。

除了这五个生活习惯的大障碍外，其它如环境异常变化、脏腑本身的病变等也是导致月经不调的原因。