深度解析医学证据，lxfs.net为你支撑决策   我国中老年群体糖尿病防控压力巨大，但水产食用与糖尿病发病的关联一直缺少全国统一人群研究证据。本篇依托全国多中心 4C 代谢疾病前瞻性队列开展大样本研究，覆盖国内不同地域超 10 万名中老年人，完整证实水产摄入与新发糖尿病存在非线性保护关联，并给出适配国人的推荐食用阈值，为糖尿病一级预防提供饮食指导依据。     研究基线共纳入 193846 名 40 岁及以上居民，经基线糖尿病、血糖数据缺失、水产饮食记录缺失、失访、随访无血糖检测等多重排除后，最终 104816 名无糖尿病人群纳入分析，受试者中位年龄 55.5 岁，平均随访时长 3.6 年，随访期间累计确诊 7105 例新发糖尿病，整体发病比例 6.78%。研究通过半定量食物问卷统计每周水产摄入总量，将人群分为四组：每周低于 23.33 克、23.33 至 50 克、50 至 200 克、200 克及以上，四组糖尿病发病比例依次为 7.34%、6.80%、6.53%、6.50%，发病风险随水产摄入提升持续走低，趋势具备统计学意义。  

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