越来越多的人在不知不觉中眼睛近视，下面小编就和大家所所眼睛近视的原因。

1、用眼距离过近

根据调查，大多数眼睛近视的人都是因为用眼距离过近造成的。如果眼睛离书本太近的话，眼睛就会自动进行调节，慢慢的就会形成假性近视。长此以往的话，眼睛过度调节，就会形成真性近视。

所以看书写字一定要端正坐姿，保持正常的用眼距离。

2、长时间用眼，导致眼睛疲劳

很多人都是看书写字、看电视、玩手机等连续三四个小时，眼睛得不到休息，致使眼睛负担过重，看远处东西的时候就会感到模糊，从而形成近视。

一般正确的用眼时间是在五十分钟之内，休息片刻以后在继续用眼。

3、光线太强或者太弱导致眼睛近视

大家可能感受过，光线太强的话，眼睛会有种刺痛感，一会之后适应了好了；相反的光线过弱的话，可能会看不清，适应以后慢慢的就习惯了。这两种情况都是由于光线不合适，眼睛自动调节，时间长了就会调节过度，导致眼睛近视。

4、电子屏幕刺激

现在生活中越来越离不开电子产品，很多人盯着手机、电脑、电视等，一看就是好几个小时，本来电子屏幕对眼睛就有危害，再加用眼时间过长，导致眼睛疲劳，一段时间以后眼睛就近视了。

5、遗传关系

调查结果和医学研究表明，造成高度近视的百分之四十的原因是遗传。不过并不是所有的近视都会遗传。具体的信息还得咨询医生了解。

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